花冷えの時期のセルフケア　〜今月のホリスティックケア〜

寒さが緩んではくるものの、寒暖差疲労が起こりやすい時期。

アロマセラピー上手に活用して、不調を整えてみませんか？

桜色のマッサージバーは肌に滑らすとスッと溶ける固形のオイル。倦怠感や冷え、頭痛やコリに。

ロールオンはイライラや不安感、ストレス全般に役立ち、外出先でもサッと使えるお役立ちアイテム。

目的や用途、好みに合わせた香り選びについても学びます。

疲れの状態や気分に合わせて香りを選びましょう。

　　　　

＜ 花冷えの時期のセルフケア　〜今月のホリスティックケア〜＞

 

　開催日時：３月２７日（水）午後２時〜午後３時３０分

　開催場所：清瀬けやきホール・第２会議室 

　対　象：初心者の方〜

　定　員：5名様

　受講費：￥6,600_

 

　内　容：

 　　寒暖差疲労とは

　　 ホリスティックケアのポイント

　　 心身の疲れに対応したアロマケアと香りのご紹介

　　 

　実　習：

        桜色のマッサージバー、ロールオンアロマ

 

　持ち物  ： メモ・筆記用具・お持ち帰り用の袋

　　　　　　（必要であればお飲み物）

　ご予約・お問い合わせ：

　　　メールフォーム、メール、SNSをご利用いただけます。

　　　メール、SNSをご利用いただく場合は下記をお知らせください。

　　　　・お名前（フルネーム）

　　　　・メールアドレス

　　　　・当日連絡可能な電話番号

　　　　・受講希望のクラス名

　お申し込み受付：〜3/25 (月) 締め切り

＊＊＊３月のかおりのたしなみ＊＊＊

＜30min ワークショップ＞

9:45am～

カモミールティンクチャーづくり

＜素材を愉しむスキンケア＞

10:30am～ ゆらぎ肌のためのスキンケア

実習：下記より選択

ジェルクリーム、フェイシャルクリーム

化粧水（拭き取り用・保湿用）

フェイシャルオイル（ポイントケアまたはブースター）

クレンジングオイル

＜30minワークショップ＞

12:15pm～クリームクレンジングづくり

＜今月のホリスティックケア＞

2:00pm～ 花冷えの時期のセルフケア

実習：桜色のマッサージバー、ロールオンアロマ

＜30min ワークショップ＞

3:45pm～ 春眠のためのアロマスプレー

実習：アロマスプレー