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8月16日(水)

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清瀬けやきホール・第2会議室

よりよい睡眠のためのホリスティックケア 〜今月のホリスティックケア 〜

寝苦しさで睡眠の質が下がりがちな今の時期。アロマセラピーとフラワーエッセンスを学んで、使って、心地よい睡眠のサポートに。

よりよい睡眠のためのホリスティックケア 〜今月のホリスティックケア 〜
よりよい睡眠のためのホリスティックケア 〜今月のホリスティックケア 〜

T I M E & L O C A T I O N

2023年8月16日 14:00 – 15:30 JST

清瀬けやきホール・第2会議室, 日本、〒204-0021 東京都清瀬市元町1丁目6−6

A B O U T

 

睡眠の質の低下は私たちの心身に大きな影響をもたらします。

寝苦しい夜が続くこの時期。ホリスティックな視点で、

日々の生活を振り返りながら改善のポイントを一緒に見つけてみませんか?

香りとお花のエネルギーで心身のバランスを整えます。

< よりよい睡眠ためのホリスティックケア>

 

 開催日時:8月16日(水)午後2時〜3時30分 

 開催場所:清瀬けやきホール・第2会議室 

 対 象:初心者の方〜

 定 員:5名様

 受講費:¥5500

 

 お申し込み受付:〜8/14 (月) 締め切り

 内 容:

  夏の体調管理について

    日々の暮らしで気を配りたいこと

    夏のポイントケア

  睡眠について

    睡眠のメカニズム

    よりよい睡眠のためにできること

  入浴の効用について

 

 実 習:

  バスソルト(2種類)・バスボム

  ナイトスプレー

 持ち物  : メモ・筆記用具・お持ち帰り用の袋

      (必要であればお飲み物)

***同日開催のレッスンとワークショップ***

10:30am〜 素材を愉しむスキンケア

夏のストレス肌のためのスキンケア

(実習:ジェルクリーム、フェイシャルクリーム

化粧水(拭き取り用・保湿用)

フェイシャルケアオイル

スクラブクレンジングオイル)

12:15pm〜 30minワークショップ

カラフルジェリーのアロマディフューザー

(実習:アロマディフューザー)

2:00pm〜

よりよい睡眠のためのホリスティックケア

(実習:バスソルト(2種類)・バスボム

ナイトスプレー)

3:45pm〜30minワークショップ

ふんわり香るネロリのボディミスト

(実習:ボディミスト)

9:50am〜プライベートセッション  先着1名様

ハンドトリートメントまたはフラワーエッセンスセッション

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