花冷えの時期のセルフケア 〜今月のホリスティックケア〜
3月25日(水)
|清瀬けやきホール・第2会議室
少し肌寒さが残るこの時期は「寒暖差疲労」が起こりやすくなります。セルフケアのポイントを押さえてアロマセラピーで癒しましょう。
T I M E & L O C A T I O N
2026年3月25日 14:00 – 15:30 JST
清瀬けやきホール・第2会議室, 日本、〒204-0021 東京都清瀬市元町１丁目６−６
A B O U T
少し肌寒さが残るこの時期は気温の変動も激しく自律神経が整いにくくなります。
そんなこの時期に起こりやすくなるのが「寒暖差疲労」。
どんな症状が見られるのかを知るとともに、
当てはまる場合にどんなアロマケアができるのかを学んで実践してみませんか？
もちろんホリスティックな視点でのセルフケアについてもお伝えいたします。
香りを使ってストレスを手放しながら心身を整えていきましょう。
＜ 花冷えの時期のセルフケア 〜今月のホリスティックケア〜 ＞
開催日時：３月２５日（水）午後２時〜午後３時３０分
開催場所：清瀬けやきホール・第２会議室
対 象：初心者の方〜
定 員：５名様
受講費： ￥6,600_
内 容：
寒暖差疲労とは
自律神経を整えるためのセルフケア
目的や用途によるエッセンシャルオイルの選び方
実 習：ネッククリーム、アロマミスト、バスソルト
持ち物 ： メモ・筆記用具・お持ち帰り用の袋
ご予約・お問い合わせ：
メールフォーム、メール、DMをご利用いただけます。
メール、DMをご利用いただく場合は下記をお知らせください。
（生徒登録が完了している方はご希望のクラス名のみお知らせください）
・お名前（フルネーム）
・メールアドレス
・当日連絡可能な電話番号
・受講希望のクラス名
お申し込み受付：〜3/23(月) 締め切り
【ご予約受付中の「かおりのたしなみ」講座・ワークショップ】
3/25(水)
10:00～12:00 素材を愉しむスキンケア
春のゆらぎ肌のためのスキンケア
12:15～12:45
プライベートセッションまたはアロマクラフト作成
14:00～15:30 今月のホリスティックケア
花冷えの時期のセルフケア
15:45～16:15 30minワークショップ
心を整えるロールオンアロマ
4/22(水)
10:00～12:00 素材を愉しむスキンケア
ハンガリアンウォーターを愉しむ
12:15～12:45
リクエスト開催 ローズとネロリのボディクリーム
14:00～15:30 今月のホリスティックケア
心穏やかに過ごすためのハーバルケア
15:45～16:15 30minワークショップ
ローズのソリッドパフューム
5/27(水) ローズをテーマに開催いたします
6/24(水) 内容未定